El duelo migratorio es un duelo distinto, ya que es que implica muchos micro-duelos. El duelo a tu lengua nativa, a tu lugar de pertenencia en círculos sociales, ya sea familia y/amigos, a tu rutina y hábitos, a los paisajes y características culturales. Es un duelo por tu vida anterior.

Alguna vez escuche a alguien decir Tu vida nueva te costará tu vida vieja...

Como todo duelo, cada persona lo vive de manera diferente, no solo por su historia, por sus experiencias, por las herramientas de adaptación y flexibilidad que posea, si no también por su deseo de cambiar. El emigrar es una decisión desafiante, es salir completamente de tu zona de confort, para expandir cada vez mas tus limites, para crecer y para ser, cada vez, un poquito mas libre. Es un proceso, implica momentos lindos y otros mas difíciles.

Me parece importante, hacerles saber a las personas que atraviesan esta situación de vida, que, si sienten que está siendo muy doloroso, si está costando mas de lo esperado, o si simplemente sienten que necesitan ayuda, existen herramientas terapéuticas que pueden acompañar ese camino, formas que pueden alivianar los momentos de dificultad, de confusión y miedo.

Por ultimo me gustaría finalizar este pequeño articulo con una opinión un tanto personal... Si lo deseas, al menos hace el intento, nunca es tarde para volver a casa y siempre estas a tiempo de intentarlo desde cero, hazlo, sin dudas hazlo, viajar siempre hace que volvamos a conectar con nosotros mismos, que tengamos nuevas ópticas de lo que es vivir, viajar es fortalecerte, viajar es elegirte, viajar es ver,oír, sentir, oler, tocar, amar de distintas maneras, si lo deseas, hace el intento, yo te acompaño.

Mi nombre es Camila y soy Licenciada en Psicología con posgrado en PsicoNeuroInmunoEndocrinología, especialista en vínculos, dependencias y codependencias, Ansiedad y Duelo migratorio.

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